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孕妇喝什么奶粉最好

2020-05-19 20:00:32

孕妇是一类特殊的人群,因此无论是在饮食方面,还是休息,运动等方面都要有良好的生活习惯和注意事项。而很多孕妇为了在孕期补充充足的营养,为胎儿的大脑发育提高更多的养分,都会选择饮用孕妇奶粉来补充身体所需的铁质,钙质,维生素,叶酸等。但是很多孕妇并不会选择奶粉,那么到底孕妇喝什么奶粉最好呢

市面上的孕妇奶粉的种类是非常多的,

因此孕妇们在选择的时候,一定要根据自己的身体状况进行选择,或者到医院咨询妇产科医生后,再为自己选择适合的孕妇奶粉。下面就给大家介绍一下孕妇喝什么奶粉最好。

什么是孕妇奶粉

孕妇奶粉是低乳糖孕妇配方奶粉,富含叶酸、唾液酸SA、亚麻酸、亚油酸、铁质、锌质、钙质和维生素B12等营养素,计划怀孕和哺乳期妇女同样实用。蕴含的叶酸,可帮助胎儿健康发育,对红血球的制造非常重要;亚麻酸、亚油酸在身体内将转化为DHA(二十二碳六烯酸)和AA(花生四烯酸),是胎儿脑部和眼睛发育不可缺少的重要成长要素;钙,帮助孕妇和胎儿制造强健的骨骼;多种维生素和矿物质,可以提供孕妇及胎儿所需的营养素。

目前市面上的“孕妇奶粉”,它是在牛奶的基础上,再进一步添加孕期所需要的营养成分,包括叶酸、铁质、钙质、DHA等营养素,有些特别添加活性BL双歧杆菌,可保护肠黏膜,维持肠道内有害菌群的繁殖,不容易便秘,吸收更好,特含必须脂肪酸,a-亚麻酸和亚麻酸,并富含DHA、钙,铁,锌和叶酸。

孕妇喝什么奶粉最好

1、首先孕妇要了解自己的营养状况,各大医院都设有营养门诊或保健门诊,孕妇可以去那里让医生对自身的营养状况做一个全面的检查,看是否缺乏某种或某一些微量元素或矿物质,并请医生提出营养建议,根据自身情况选用孕妇奶粉。其次还得看孕妇自身的孕期反应,有的孕妇对味道很敏感,酷爱某些口味,或反感某些口味,所以应该根据孕妇口味来选购孕妇奶粉。

2、大品牌一般实力雄厚,各方面的条件比较成熟,也更看重产品的信誉度,因此,产品质量比较可靠,比较有保证。

3、此外需要注重营养素标注。看看其是否适合、满足您的需求。孕妇奶粉的种类很多,不同厂家生产的孕妇奶粉所含营养素也不完全相同。

4、查看包装:正规厂家的包装羊奶刚刚完整无损,平滑整齐,图案清晰,印刷质量高;清楚地标有商标、生产厂名、生产日期、生产批号、净含量、营养成分表、执行标准、适用对象、食用方法等。

5、留意保存期限和生产许可证编号:仔细查看执行标准和生产卫生许可证号等是否齐全,以防购买到假冒、伪劣产品。

6、售价是否合理:根据国家标准的要求,孕妇奶粉的营养水准高。优质的孕妇奶粉会根据孕妇的营养需求,适当添加国家规定的特殊配方营养素,如叶酸、DHA等,能更好地满足孕妇的营养需求。因此,销售价格一般不会太低,市场中零售价格过低的孕妇奶粉孕妈咪在购买时应慎重考虑。

7、从声音中判别其优劣:虽然奶粉装在袋中看不见,但可以用手捏住包装摇动,听听是否会发出“沙沙”的声音,并声音清晰。

8、查看奶粉的色泽:优质的孕妇奶粉颜色一般为乳白色或乳黄色,颗粒均匀一致,产品中无可见杂质,无结块现象。而且,把奶粉放入杯中用温开水冲调,如果是优质奶粉,静置几分钟后水与奶粉就会溶在一起,没有沉淀。

9、有无异常气味和味道:优质的奶粉具有奶香味和轻微的植物油味,无异味,并且甜度适中。

10、售后服务是否良好:正规的孕妇奶粉厂家往往在包装上印有咨询热线、公司网址等服务信息,以方便消费者咨询,指导消费者使用。

看完了上面关于孕妇喝什么奶粉最好这个问题的详细介绍,相信各位准妈妈们和家属已经大致有所认识和了解了。在选择奶粉的时候,首先要适合自己的口味,适合自己的身体状况,另外要留意品牌,包装,价格,还有营养元素等,这样就能够全面地选择出一款适合自己的好的孕妇奶粉了。

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